🥑 저탄고지 18일차 리얼일기 ✍ 먹태에 진심이었던 하루 (2025.04.27)

 

오늘도 간헐적단식 겨우겨우 성공했다고 쳐야겠지?
26일 밤 9시에 통닭 뜯어놓고,
27일 오전 10시 5분에 라떼로 하루를 시작했으니까...
13시간 공복, 끙끙💦 그래도 했음 했음!

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☕ 아침은 사랑... 컴포즈커피로 스타트!

남표니님이랑 같이 가성비 쩌는 컴포즈커피 가서 라떼 한 잔 쪽쪽.
컴포즈는 진짜 가격 착하고 맛도 괜찮아서 요즘 최애 커피임 인정? 🙌

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🐟 문제는 마트에서 시작됐다...

마트 갔다가 눈에 띈 먹태...
"단백질이잖아, 괜찮아 괜찮아"
혼자 세뇌하면서 바로 겟ㅋㅋㅋ

그리고 오후 1시 30분부터 먹태를 주구장창 씹어먹기 시작함.
"살 안찌겠지? 나름 건강간식이지?"
(하지만 그 양은... 음... 넘었지...)

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🍲 저녁은 또 풀코스

• 차돌된장찌개 뚝딱
• 고등어 한 마리 클리어
• 미나리무침까지 곁들여서 진짜 맛있게 먹었음
• 밥은 겨우겨우 "저속노화밥" 딱 요만큼만 먹음 (셀프칭찬 중)

근데 문제는...
이거 다 먹고도 먹태 또 씹음ㅋㅋㅋ

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🥗 그래도 끝까지 저탄고지는 저탄고지답게!

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밤 9시쯤 쉬라즈샐러드에 그릭요거트+100% 땅콩버터 섞어서 먹었고,
11시 넘어서 MCT오일 10ml 원샷하고 잤다.

제발... 제 지방님들아... 불태워줘🔥

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🎯 오늘의 결론:

• 간헐적단식은 성공했지만
• 먹태는 진짜 미쳤다 (맛있어서 무섭다)
• 내 지방 연소 기원합니다 🙏